Öffnungszeiten Gesundheits- und Fitness-Studio an den Osterfeiertagen:
Karfreitag, 18.04.2025: 10 – 18 Uhr
Samstag, 19.04.2025: 9 – 18 Uhr
Ostersonntag, 20.04.2025: geschlossen
Ostermontag, 21.04.2025: 10 – 18 Uhr

Öffnungszeiten Infopoint an den Osterfeiertagen:
Der Infopoint im TS-Haus bleibt an Karfreitag, 18.04.

und Ostermontag, 21.04. geschlossen.
Ansonsten gelten die üblichen Öffnungszeiten.

Sportbetrieb in den Osterferien:
In den Osterferien finden grundsätzlich keine Vereinsgruppen statt.
Die Reha-Sportgruppen laufen auch in den Osterferien weiter.
In Ausnahmefällen sind die Gruppen über die Übungsleitungen
informiert.
Unsere über mehrere Wochen andauernden Kurse sowie unser
KursKarten-Programm werden in den Osterferien nicht unterbrochen:
https://www.ts79.de/service/kursevereinsgruppen/

Rückblick auf unsere jüngsten Veranstaltungen:

Tag der Rückengesundheit
Volles Haus im Gesundheits- und Fitness-Studio der TS 79 am 15.3.
am Tag der Rückengesundheit:
Praxisworkshops und Beratungen zum Thema, Probetraining an den
Geräten und Vorträge zum Reha-Sport und speziell für die Smart-
phone-Generation wurden gut besucht bzw. zahlreich in Anspruch
genommen. Alle Angebote inklusive kleine Snacks und Getränke waren
kostenlos. Ein dickes Dankeschön an alle, die zum Gelingen dieses
Aktionstages beigetragen haben!

Bunter Tobe-Alarm
Im Rahmen der internationalen Wochen gegen Rassismus vom
17. bis 30.3.2025 veranstaltete die TS 79 am 30.3. die Aktion
„Bunter Tobe-Alarm – freies Turnen und Toben für Kinder aller Nationen“.
In den spannenden Geräteaufbauten und Spielen, welche auch für
Kinder mit Einschränkungen geeignet waren, konnten sich die Kinder
unabhängig von Herkunft, Hautfarbe oder Sprache ganz ohne Druck und
in respektvollem Umgang ausgiebig austoben. Hier geht ein großer Dank
an unseren Bufdi Lars Feldmann, der diese Aktion federführend im
Rahmen seines Bundesfreiwilligendienstes geplant und umgesetzt hat.

Parkour-Sleepover
Eine ganze Nacht lang trainieren? Dies wurde in der TS 79 nicht zuletzt
dank der engagierten Parkour-Trainer*innen seit längerer Zeit mal wieder
möglich. Vom 6. auf den 7. April konnten alle Parkour-Mitglieder der TS 79
ab 13 Jahre und weitere Parkoursportler*innen ab 18 Jahre gegen eine
kleine Gebühr am „Sleepover“ teilnehmen. Knapp 30 „Traceure“ nahmen
diese Gelegenheit wahr – wenn auch nicht alle die ganze Nacht über vor
Ort geblieben sind oder einige sich zwischendurch für ein kleines
Nickerchen auf eine der dicken Matten zurückgezogen haben. Tolle Aktion!

Kinder-Basar
Auch in diesem Frühling organisierte ein Elternteam des Integrativen
Bewegungskindergartens Flicflac wieder einen Kinder-Basar. Die
TS-Tiefgarage war für die angebotene Second-Hand-Ware gerade groß
genug. Sehr viele Familien nutzten das schöne Wetter am vergangenen
Sonntag, um gemütlich zu stöbern oder die Kinder neu auszustatten.
Der Verkauf von gespendeten Kuchen, Waffeln und Getränken brachte
allein knapp die Hälfte der Einnahmen ein, die auch in diesem Frühling
wieder bei weit über 1000 € lagen. Der Erlös wird zur Gestaltung einer
neuen Spielecke im Außengelände des Bewegungskindergartens eingesetzt.

Vortrag „Viszerales Fett reduzieren“
Das Interesse war groß: Wie reduziere ich viszerales Fett, um Gesundheit,
Erscheinungsbild und Wohlbefinden positiv zu beeinflussen? Entsprechend
gut besucht war der kostenlose Vortrag von Tatjana Zubiks am 26. März
im TS-Haus. Herzlichen Dank an die Referentin!

Wir kündigen an:

Unsere Workshop-Übersicht mit den anstehenden Themen und Daten findet ihr hier:
https://www.ts79.de/files/4117/4169/2765/Yoga_Workshops_HJ_1_2025.pdf

Start der Outdoor-Saison
Ab nach draußen - warum nicht verbunden mit einer moderaten sportlichen Betätigung
wie Nordic Walking? Richtig durchgeführt bringt dieser sanft oder intensiv durchgeführte
Ausdauersport viele gesundheitliche Vorteile mit sich.

Anfänger Workshop Nordic Walking 

am 10. und 11.5.25 jeweils von 12 bis 14 Uhr – Treffpunkt Kombibad Paffrath,
Stöcke können gestellt werden, Anmeldung erforderlich: 
https://www.ts79.de/index.php?kapitel=Gesund+%26+R%C3%BCcken&unterkapitel=Nordic+Walking

Sportabzeichen-Abnahme:
Ab Mai startet wie jedes Jahr wieder die Saison der Sportabzeichen-Abnahme für alle.
Bis Ende September trifft man sich bei (fast) jedem Wetter in der Belkaw Arena, um
auf das Sportabzeichen hin zu trainieren. Interessent*innen kommen ganz einfach ab Mai
immer mittwochs um 18 Uhr ins Stadion. 

Leichtathletik Kindergruppen:
Zwischen den Oster- und Herbstferien trainieren unsere Leichtathletikgruppen draussen
in der Belkaw Arena:
17 – 18 Uhr (6 bis 9 Jahre), 18 – 19 Uhr (10 bis 15 Jahre)

Sommerferien-Angebote für Kids und junge Leute
Jetzt schon vormerken und in Kürze anmelden über die Startseite unserer Homepage
unter www.TS.79.de :

 
Ferien Fun Kids:

In der ersten Sommerferienwoche (14. - 18.7.25) dreht sich wieder eine Woche lang
alles um Sport, Spiel und Bewegung für Kinder von 6 bis 11 Jahre (inkl. warmes Mittagessen).
Auch ein ganztägiger Ausflug ist wieder eingeplant. Ihr dürft gespannt sein.

TS-Sportmix (11 - 17 Jahre):

Eine Mischung aus Laser Run, Parkour, Ballspiele-Mix und Basketball. Diese Sportcamps
könnt ihr wochenweise in der 2., 3. und 4. Sommerferienwoche buchen – sie finden pro
Woche immer mittwochs, donnerstags und freitags jeweils von 13 bis 16:30 Uhr statt.