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Trainiere interaktiv!

Kompetent und gesellig

 

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Mit unserem virtuellen, interaktiven Sportangebot stehst du auch zu Corona-Zeiten mit TS-TrainerIn und weiteren Teilnehmenden in einem kleinen, überschaubaren Kreis sicher und bequem von zuhause aus in Kontakt. Das tut gut! Sich austauschen, sich motivieren, zusammen schwitzen, zusammen lachen.

 

 

Teilnehmen - wie geht das?

  • Du benötigst stabiles Internet, ein Endgerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) und ein bisschen Platz in deiner Wohnung.
  • Sichere dir über die Anmeldemaske einen Platz im gewünschten Live-Streaming (siehe unten "Anmelden - wie geht das?")
  • Natürlich musst du dich zunächst einmalig auf TS-digital registrieren. Das geht ganz einfach über folgendes Formular, sofern du TS-Mitglied bist (bitte die Email-Adresse komplett in Kleinbuchstaben angeben):

                   Einmaliger Antrag zur Registrierung auf TS-digital

  • Nach erfolgter Registrierung kannst du dich über folgenden Button kurz vor dem Start deines Live-Streamings auf TS-digital einloggen - der Stream wird 15 Minuten vor angegebenem Trainingsstart geöffnet:

                   TS-digital

  • Probleme beim Registrieren oder Einloggen? Vielleicht hilft dir unser

                   Erklärvideo

  • Wenn du dich bei TS-digital eingeloggt hast, wird dir der aktuelle Live-Stream angezeigt. Durch Anklicken des Kettensymbols trittst du dem Live-Streaming bei. Erlaube den Zugriff auf Kamera und Mikrophon deines Gerätes - dazu wirst du ausgefordert. Jetzt kannst du deinen Trainer sehen und mit ihm und anderen Teilnehmern in Kontakt treten.
  • Nach einer Begrüßungsphase mit Gelegenheit zum Pläuschchen und letzten Erklärungen kann das Training starten. Jetzt müssen alle Teilnehmer ihr Mikrophon ausschalten, um Störgeräusche zu vermeiden. Klicke dazu auf deinen Bildschirm, auf dem dann am unteren Rand 3 Symbole erscheinen: Mikrophon - Hörer - Kamera. Klicke auf das linke Symbol, um dein Mikro auszuschalten. Für wichtige Zwischenkommentare kannst du das Mikro durch Anklicken jederzeit wieder aktivieren.
  • Und dann kann es losgehen - viel Spaß!

 

 Programm-Übersicht und Anmeldung

(Änderungen vorbehalten)

Anmelden - wie das geht?

  • Gehe über die Pfeiltasten > < auf die gewünschte Kalenderwoche (KW).
  • Klicke auf das Angebot deiner Wahl.
  • Der Maske kannst du entnehmen, ob und wieviele Plätze noch frei sind.
  • Klicke auf "jetzt anmelden", wenn du dir einen Platz sichern willst und fülle die Maske mit den erforderlichen Daten aus.
  • Klicke auf "anmelden" und du bist dabei!
  • Du erhältst eine Mail mit allen wichtigen Informationen zu deiner ausgewählten interaktiven Trainingseinheit mit einem Link, über den du deine Teilnahme stornieren kannst, solltest du wider Erwarten doch nicht teilnehmern können.
  • Bitte sei so fair und gebe deinen Platz für andere Interessierte frei, wenn du verhindert bist!

 

Viel Spaß beim Mitmachen!

Bleibt fit und gesund!