TS 79 > Service > TS Outdoor-Sport > Personal Training am Waldrand

  

 Personal Training:

Kurzeinheiten am Waldrand


Nutze die Möglichkeit als TS 79-Mitglied und buche eine 15-minütige Trainingseinheit mit einer TS-Trainerin, die dir ganz allein zur Verfügung steht. Bei diesem Personal Training handelt es sich ausschließlich um ein Einzeltraining für Mitglieder ab 16 Jahren.

Wünsche dir ein professionelles Warm up, eine intensive Dehnsequenz, Kraft-oder Koordinationstraining in Form einer Functional-Trainingseinheit oder bespreche trainings-spezifische Fragen und Probleme.

Wir empfehlen, das Personal Training eigenständig mit einer vorausgehenden oder sich anschließenden Ausdauer-Einheit (walken, joggen, Nordic walken) zu kombinieren.

Aufgrund der aktuell gültigen Verordnung ist ein Sportbetrieb zurzeit nur auf ausgewiesenen Sportanlagen und nicht im öffentlichen Raum erlaubt. Unser Treffpunkt befindet sich daher momentan auf der Sportanlage des THC Rot-Weiß (Odenthaler Str. 278,Anfahrt), die uns freundlicherweise zur Nutzung zur Verfügung gestellt wird und als Natur-naher Start- und Zielpunkt von verschiedenen Ausdauerstrecken genutzt werden kann.

Alle allgemeingültigen Regeln zur Infektionsvermeidung (u.a. Abstand!) müssen beim Personal Training natürlich eingehalten werden.

Die gebuchten Termine finden auch bei leichtem Regen oder unbeständigem Wetter statt - nicht jedoch bei starkem Dauerregen (ggf. telefonische Absprache über den Infopoint 02202-95280.)

Wähle "deine" 15 Minuten ganz nach deinem Geschmack je nach Wochentag, TrainerIn und Uhrzeit und

reserviere dir deinen Termin über unsere  Buchungsmaske