Kneippen - Erfrischt an einem heißen Sommertag

Mit einem kurzen Vortrag rund um die Wasserlehre nach Sebastian Kneipp, starten wir in diesen praxisorientierten Workshop. Tipps und Ideen, um an einem heißen Sommertag einen kühlen Kopf zu bewahren, werden vermittelt.

Ihr bekommt praktische Tipps, die einfach zu Hause angewendet werden können:
? kühles und anregendes Armbad, auch genannt "Kneippscher Espresso" (die Alternative zum Espresso)
? erfrischender Gesichtsguss - auch „Schönheitsguss“ genannt
?Wassertreten und Knieguss

Bitte beachten:
? Bitte tragt bequeme kurze Kleidung, bei der sowohl Unterarme als auch Unterschenkel bis Kniehöhe unbedeckt sind.
? Bitte Handtuch mitbringen.