FELDENKRAIS

Im Laufe seines Lebens entwickelt jeder Mensch eigene Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt Sie ein, eingefahrene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.
Durch verbale Anleitung werden Sie ermutigt Bewegungsvarianten auszuprobieren und in den Alltag zu integrieren. Lassen Sie sich überraschen, wie viele Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, auch bei bestehenden Einschränkungen.
Nicht vergessen: Bitte Decke, großes Handtuch, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken mitbringen.