Damengymnastik

Unter Berücksichtigung des Alters der Teilnehmerinnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltags bis ins hohe Alter.