Gesund & Rücken >
Damen- und HerrengymnastikUnter Ausdauer, Kraft und Koordination wird hier ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltags. | ||||
| Ab 60 Jahre | ||||
| Vereinsgruppe mit Martina Löffelsend | ||||
| Fr. 09.45 - 10.30 Uhr | Einstieg jederzeit | TS 79, Wellnessraum | Nr.: NGGY03 | Für TS 79-Mitglieder kostenlosanmelden |
| Fr. 10.45 - 11.30 Uhr | Einstieg jederzeit | TS-Haus, Loft | Nr.: NGGY53 | Für TS 79-Mitglieder kostenlosanmelden |