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Ski-Fit

Ski-Fit richtet sich an den sportlich orientierten Freizeitskifahrer und dient der Erhaltung und Verbesserung von Kondition und Beweglichkeit – und das nicht nur während der Skisaison!
In vielseitigen Trainingsformen werden neben der Kräftigung und Dehnung aller Hauptmuskelgruppen schwerpunktmäßig die Ausdauer und die Kraftausdauer geschult.
Ein über das ganze Jahr hindurch trainierter Bewegungsapparat steht sicher auf der Piste, fährt mit einer sportlichen Technik und ist weniger verletzungsanfällig.


Erwachsene
Vereinsgruppe mit Kathrin Bedoui
Do. 18.30 - 20.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: NFKF05Für TS 79-Mitglieder kostenlosanmelden
Kursangebot mit Kathrin Bedoui
Do. 18.30 - 20.00 Uhr 2.9. - 23.12.21 TH Ahornweg Nr.: 212H47Preis: 60,00 €
für TS 79-Mitglieder: 0,0 €
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