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Yin Yoga - Loslassen lernen

Yin Yoga ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung der Energien im Körper. Die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe werden angeregt, in dem Asanas (Körperübungen) lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. Gleichzeitig wird durch die tiefe Atmung der Geist zur Ruhe gebracht!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte ein großes Handtuch, eine Decke, ein Kissen, evtl. dicke Socken und warme Kleidung mitbringen.


Erwachsene
Workshop - Yin Yoga - Herzöffner mit Barbara Lotz
Sa. 25.5.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 241W36Preis: 22,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin & Yang Yoga mit Barbara Lotz
Sa. 8.6.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 241W37Preis: 22,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga - Meditation Yoga Nidra mit Barbara Lotz
Sa. 22.6.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 241W38Preis: 22,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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