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Yin Yoga - Loslassen lernen

Yin Yoga ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung der Energien im Körper. Die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe werden angeregt, in dem Asanas (Körperübungen) lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. Gleichzeitig wird durch die tiefe Atmung der Geist zur Ruhe gebracht!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte ein großes Handtuch, eine Decke, ein Kissen, evtl. dicke Socken und warme Kleidung mitbringen.


Erwachsene
Workshop - Yin Yoga - Mentale Pause mit Barbara Lotz
Sa. 24.8.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W30Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga - Ruhe & Fokus mit Barbara Lotz
Sa. 21.9.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W31Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga für die Faszien mit Barbara Lotz
Sa. 12.10.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W32Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga für ein starkes Immunsystem mit Barbara Lotz
Sa. 26.10.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W33Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga für den Rücken mit Barbara Lotz
Sa. 16.11.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W34Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga - Herzöffner mit Barbara Lotz
Sa. 30.11.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W35Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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Workshop - Yin Yoga - Yoga Nidra mit Barbara Lotz
Sa. 14.12.24 09.30 - 11.30 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 242W36Preis: 24,00 €
für TS 79-Mitglieder: 12,00 €
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