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Rückentraining im Fitness-Studio

In unserem Rückentrainingsprogramm werden die Elemente Krafttraining an Geräten, Wirbelsäulengymnastik, Dehnen und Entspannen zu einem ganzheitlichen Trainingskonzept vereint. Durch Training an ausgesuchten Fitnessgeräten wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Muskelschwächen und Muskelungleichgewichten wird begegnet und somit Rückenschmerzen vorgebeugt.


Erwachsene
Kursangebot mit Martina Löffelsend
Mo. 09.00 - 10.00 Uhr
auch in den Osterferien.
11.2. - 8.7.19 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 191F93Preis: 135,00 €
für TS 79-Mitglieder: 94,00 €
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Mo. 10.00 - 11.00 Uhr
auch in den Osterferien.
11.2. - 8.7.19 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 191F94Preis: 135,00 €
für TS 79-Mitglieder: 94,00 €
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Kursangebot mit Karin Thurn
Di. 19.30 - 20.30 Uhr
auch in den Osterferien.
12.2. - 9.7.19 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 191F95Preis: 157,00 €
für TS 79-Mitglieder: 108,00 €
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Kursangebot mit Sabine Reimers
Mi. 20.00 - 21.00 Uhr
auch in den Osterferien.
13.2. - 10.7.19 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 191F97Preis: 150,00 €
für TS 79-Mitglieder: 103,00 €
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Kursangebot mit Martina Löffelsend
Mo. 09.00 - 10.00 Uhr
auch in den Herbstferien.
2.9.19 - 27.1.20 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 192F93Preis: 135,00 €
für TS 79-Mitglieder: 94,00 €
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Mo. 10.00 - 11.00 Uhr
auch in den Herbstferien.
2.9.19 - 27.1.20 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 192F94Preis: 135,00 €
für TS 79-Mitglieder: 94,00 €
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Kursangebot mit Karin Thurn
Di. 19.30 - 20.30 Uhr
auch in den Herbstferien.
3.9.19 - 28.1.20 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 192F95Preis: 142,00 €
für TS 79-Mitglieder: 98,00 €
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Kursangebot mit Sabine Reimers
Mi. 20.00 - 21.00 Uhr
auch in den Herbstferien.
28.8.19 - 29.1.20 TS 79, Gruppentrainingsraum Nr.: 192F97Preis: 150,00 €
für TS 79-Mitglieder: 103,00 €
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