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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Eine „gute Haltung“ und ein starker Rücken sehen nicht nur ästhetisch aus, sie sind auch unabdingbar für einen gesunden, funktionierenden Körper bis ins hohe Alter!
Für die richtige Haltung benötigt man Wissen, eine geschulte Körperwahrnehmung und ein gezieltes Training der verantwortlichen Muskulatur. Dann kommt man aufrecht, dynamisch und selbstbewusst durchs Leben.
Weitere Angebote zur Rückenkräftigung siehe auch unter „Fit und Gesund“, „Wirbelsäulengymnastik“, „Rückenbeschwerden“.
Einige gesetzliche Krankenkassen bieten an, die Teilnahme an bestimmten Kursen mit bis zu 80% der Gebühr zu bezuschussen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.


Erwachsene, Krankenkassenbezuschussung möglich
Kursangebot mit Nina Gutendorf
Mi. 18.00 - 19.00 Uhr 13.2. - 22.5.19 GH NCG Nr.: 191F61Preis: 84,00 €
für TS 79-Mitglieder: 51,00 €
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Kursangebot mit Alexandra Goyke
Do. 17.45 - 18.45 Uhr 14.2. - 16.5.19 TH Hebborn Nr.: 191F67Preis: 70,00 €
für TS 79-Mitglieder: 43,00 €
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Erwachsene
Kursangebot mit Nina Gutendorf
Mi. 18.00 - 19.00 Uhr 29.5. - 10.7.19 GH NCG Nr.: 191F62Preis: 49,00 €
für TS 79-Mitglieder: 30,00 €
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Kursangebot mit Alexandra Goyke
Do. 17.45 - 18.45 Uhr 23.5. - 11.7.19 TH Hebborn Nr.: 191F68Preis: 42,00 €
für TS 79-Mitglieder: 26,00 €
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Erwachsene, Krankenkassenbezuschussung möglich
Kursangebot mit Nina Gutendorf
Mi. 18.00 - 19.00 Uhr 28.8. - 27.11.19 GH NCG Nr.: 192F61Preis: 84,00 €
für TS 79-Mitglieder: 51,00 €
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Kursangebot mit Alexandra Goyke
Do. 17.45 - 18.45 Uhr 29.8. - 21.11.19 TH Hebborn Nr.: 192F67Preis: 70,00 €
für TS 79-Mitglieder: 43,00 €
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Do. 17.45 - 18.45 Uhr 28.11.19 - 30.1.20 TH Hebborn Nr.: 192F68Preis: 56,00 €
für TS 79-Mitglieder: 34,00 €
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Erwachsene
Kursangebot mit Nina Gutendorf
Mi. 18.00 - 19.00 Uhr 4.12.19 - 29.1.20 GH NCG Nr.: 192F62Preis: 49,00 €
für TS 79-Mitglieder: 30,00 €
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