Aroha®

Aroha® - inspiriert vom neuseeländischen Haka, Kung Fu und Thai Chi - macht schlank, Spaß und dient der eigenen Wahrnehmung. Bei toller Musik werden vor allem Oberschenkel und Gesäß geformt, aber auch Oberkörper und Arme gekräftigt.

Die anschließenden Stretch- & Relaxübungen sorgen dafür, dass du glücklich, mit gelockerter Muskulatur und verbessertem Gleichgewichtssinn das TS-Haus verlässt.