Deine Vereinsnews

Nico hat es geschafft 🥳🥳 Seit Januar hat er seinen Bachelor im "Gesundheitsmanagement" abgeschlossen. Nico hat 3,5 Jahre als dualer Student unterstützt und im Laufe der Zeit immer mehr Verwantwortung übernommen - unter anderem als Abteilungsleiter im Kinderschwimmen und Breitensport. Nach seinem Abschluss bleibt er bei uns in der Geschäftsstelle und den Sportgruppen und steigt parallel in sein Master-Studium ein. 💪

#ts79#student#bergischgladbach#sportverein#ausbildung

Neues Gerät im Gym 👀

Explosive Intervalle.
Maximale Fettverbrennung.
Brutale Kondition.

Bist du bereit, dein Training auf das nächste Level zu bringen?
Dann ab in unser Gesundheits- und Fitnessstudio und teste unser neues "Rogue Echo Bike"! 🔥💪

#ts79#sportverein#bergischgladbach#airbike#fitness

Jecke Grüße und Alaaf von der TS 79!! Feiert schön 😊🎉🥳 #ts79 #sportverein #bergischgladbach #karneval #jeck

Unter dem Motto "Karneval meets Indoor Cycling"🥳 wollen wir uns mit euch am Mittwoch, den 11.2., auf Karneval einstimmen! Kommt einfach im radtauglichen Kostüm zum Cycling, für die passende Musik sorgen wir. Alaaf!😀🤡
Wo? Im Studio - Aerobicraum, von 18:30 - 19:30 Uhr
Wir freuen uns auf euch! 🥳🚴🚴🚴🥳
#GemeinsamAktiv #bergischgladbach #sportverein #ts79 #karneval

Auch wir feiern Karneval 🤡🥳
Deshalb ändern sich unsere Öffnungszeiten im Studio und am Infopoint!
#sportverein #bergischgladbach #ts79 #karneval

🏃‍♀🏃LAUFTREFF 🏃‍♀🏃
Laufen, Walking und Nordic Walking werden in mehreren leistungsdifferenzierten Gruppen durchgeführt. Jede Gruppe ist eine Stunde unterwegs.
Der Treffpunkt ist der Parkplatz der Eissporthalle in Bensberg. Dort findet auch die Einteilung der Gruppen statt.
Die Walking- und LaufbetreuerInnen sind nach den Richtlinien des DLV ausgebildet.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! 😀
In der Wintertrainingszeit könnt ihr eventuelle Änderungen per Mail erfragen: hans-werner-lt-sm@vodafonemail.de
#ts79 #sportverein #bergischgladbach #GemeinsamAktiv #lauftreff #laufenmachtglücklich

❗Rückblick zu unserem "Meet and Move" am 10. Januar 2026❗
Am 10. Januar 2026 standen unsere Türen offen für ein tolles Gemeischafts-Event: "Meet and Move". Die Idee dahinter ist ganz einfach: Gemeinsam wachen wir als Verein aus unserer wohlverdienten Winterpause nach den Feiertagen auf und starten gemeinsam in das sportliche Jahr 2026.🤸🏋
Dafür hatten wir ein besonderes Kurs-Special vorbereitet 🥳 Insgesamt 17 Angebote - von Langhanteltraining über Jumping Fitness bis zu Atemmeditation in unserer SoleLounge - konnten von Mitgliedern, Freund*innen und Familie an dem Tag besucht werden. Viele Angebote waren ausgebucht, aber jede/r Besucher/in hat noch einen Platz gefunden. Abgerundet wurde das Event durch die Möglichkeit, gemeinsam ein Stück Gebäck🍩 zu essen, Kaffee oder Tee ☕zu trinken und sich über die Feiertage und Neujahrvorsätze auszutauschen.

Wir blicken sehr zufrieden auf die Veranstaltung zurück. Markiert euch im Kalender schonmal das Ende der Sommerferien, hier starten wir mit dem nächsten "Meet and Move" in eine neue Runde.

❗Unsere Workshops von Januar bis März 2026❗
Zeit für dich! Zeit zum Durchatmen!

Entdecke unsere Workshops rund um Meditation 🧘‍♂️, Yoga 🧘‍♀️ und Kneippen ❄️.

✨ Stress reduzieren
✨ Körper & Geist in Einklang bringen
✨ Neue Energie tanken
👉 Jetzt anmelden & dir deine Auszeit sichern

Anmeldund unter www.ts79.de
oder 02202-95280
#bergischgladbach #ts79 #sportverein #kneippen #meditation #yoga

Glückwünsche gehen an Sabrina und Tobi 🚀
#triathlon
#ts79
#bergischgladbach

Run on ice
#winterlaufserie
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#ts79
#sportverein
#bergischgladbach

Kneippen
"Wer Wert darauf legt, die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit zu erweitern, muss sie täglich freudig berühren" (Sebastian Kneipp)

Workshop - Freitag, 23.01.26,
15:30 - 17:00 Uhr & 17:30 - 19:00 Uhr im TS-Haus, im Loft!
Preis: 20 €, TS79-Mitglieder zahlen nur 10 €, für Studiomitglieder kostenfrei!
Anmeldung über www.ts79.de.

Sei dabei, wir freuen uns auf dich 😀

Bitte tragt bequeme kurze Kleidung, bei der sowohl Unterarme als auch Unterschenkel bis Kniehöhe unbedeckt sind. Bringt ein Handtuch mit.
#ts79 #bergischgladbach #sportverein #kneippen

Wie angekündigt, hier nun die Kursübersicht für Samstag!
Meldet euch über unsere Homepage „www.TS79.de“ an!
INFO!!!
Ein Besuch in der SoleLounge ist auch außerhalb der Workshops möglich!
Der IndoorCycling-Kurs findet 15 Minuten später statt, 15:15 - 16:15 Uhr.
Wir freuen uns auf euch!!! 🏋🤸😀
(Änderungen vorbehalten, Stand: 08.01.26)
#ts79 #bergischgladbach #sportverein #Vereinsport #bewegungfüralle #GemeinsamAktiv

❗Neu❗ Start 9. Januar 26 ❗Neu❗
Aerobic für Fortgeschrittene!
Schritt für Schritt werden choreografische Einheiten als intensives Ausdauer- und Bewegungsprogramm zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Kondition bei schneller Musik einstudiert.
Weitere Inhalte sind intensive Muskelkräftigung am Boden für Bauch, Beine und Po sowie Stretching.
Anmeldung über www.ts79.de, 02202-95280 oder über unseren Infopoint.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf dich 🤸😀
#sportverein #Vereinsport #ts79 #aerobic #bergischgladbach

Das geht bei unseren Triathleten 👆 #ts79 #triathlon #bergischgladbach #vereinssport

Unsere Benefizaktion im Advent ist vorbei und gestern wurden die Erlöse übergeben 🥳
Mit dem Erlös der Bücher konnten wir 280 € an Anne Kerstin, die Gründerin des Katharina Kersting e.V. und Susanne Prothmann übergeben ❤❤❤
Möglich wurde diese Aktion durch die Buchhandlung Gottschalk, die uns ihre Leseexemplare kostenlos zur Verfügung gestellt hat. Vielen Dank!
Die Spende kommt zu 100 % den Kindern im Kinderhaus in Burkina Faso zugute!
Ein herzliches Dankeschön an alle, die mitgemacht haben!
Weitere Infos zum Hilfsprojekt findet ihr unter www.katharina-kersting-ev.de
#buchhandlunggottschalk #bergischgladbach #sportverein #Vereinsport #ts79 #benefiz #benefizaktion

Starte mit uns gemeinsam in ein sportliches Jahr 2026 ⛹️‍♂️🤸‍♀️🏋️
Unter dem Motto „Meet & Move“ erwarten euch am Samstag, 10.01.26 zwischen 14 und 18 Uhr unterschiedliche Kurse zum Kennenlernen, Mitmachen oder auch zum Wiedereinstieg. Alle TS-Mitglieder sowie Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen!
Eine vorherige Online-Anmeldung über unsere Homepage „www.TS79.de“ ist sinnvoll.
Wir freuen uns auf euch!!!
#bergischgladbach #ts79 #sportverein #Vereinsport #GemeinsamAktiv #bewegungfüralle

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage!
#ts79 #bergischgladbach #sportverein #Vereinsport

Frohe Weihnachtstage 🧑‍🎄🌲

#TS79 #sportverein #weihnachten #bergischgladbach

Neue Kurskarten – jetzt erhältlich!

Unsere Kurskarten für das 1. Halbjahr sind da! 💪
👉 Kursangebot für alle – auch für Nichtmitglieder
👉 Gültig bereits in den Weihnachtsferien 🎅✨

Die KursKarte ermöglicht es Dir, zu unterschiedlichen Zeiten an unserem KursKarten-Angebot teilzunehmen. Für jeden ist das passende Angebot dabei. Detaillierte Informationen und die Programmübersicht inklusive Buchungsmodul findest du auf unserer Homepage www.ts79.de

Auch ideal als Weihnachtsgeschenk 🎁

📍 Ab sofort am Infopoint erhältlich

Wir freuen uns auf euch 🙌
#bergischgladbach #Vereinsport #ts79 #GemeinsamAktiv #sportverein #Weihnachtsgeschenk

Diese Woche finden unsere Vereinsgruppen das letzte Mal für dieses Jahr statt. Ab dem 22.12. verabschieden wir uns in die Weihnachtsferien und freuen uns darauf, euch 2026 wieder zu sehen!

Die Öffnungszeiten von unserem Studio und Infopoint werden seperat veröffentlicht.

Hier ist übrigens noch ein schönes Bild von unserem Nikolaus-Toben 🧑‍🎄🌲

#TS79 #sportverein #bergischgladbach #weihnachten #nikolaustoben

Save the Date! Am 10.1. starten wir gemeinsam aus dem Winterschlaf nach den Feiertagen. Bring deine Freunde und Familie mit zu unserem kostenfreien Mitmach-Tag mit vielen Fitness-Angeboten 💪 Weitere Infos folgen in den nächsten Tagen 😉

#ts79#sportverein#bergischgladbach

Ein aktives Wochenende bei der Triathlon Abteilung #TS79 #triathlon #bergischgladbach #sportverein

Leichtathletik im Verein – gemeinsam schneller, höher, weiter! 🏃‍♀🏃

Ob Sprint, Sprung oder Wurf: Bei uns steht Teamgeist genauso im Mittelpunkt wie persönliche Bestleistungen 💪

Wir trainieren in der Sporthalle Kleefeld. Zwischen Ostern und Herbst sind wir nicht in der Halle sondern draußen 😎🌞 in der Belkaw-Arena – perfekte Bedingungen, um an Technik, Ausdauer und Schnelligkeit zu arbeiten.

Komm vorbei, probier dich aus und werde Teil unserer Trainingsgemeinschaft!
➡️ Probetraining jederzeit möglich, komm vorbei zum Schnuppern!

#Leichtathletik #Vereinsport #GemeinsamStark #DraußenTrainieren #TS79 #bergischgladbach #Sportverein

Das war unser geselliger Glühweinabend auf der gemütlichen Dachterasse im TS Haus. Am vergangenen Freitag kamen ca. 150 Mitglieder, Freunde, Nachbarn und Übungsleiter um gemeinsam Glühwein zu trinken, zu lachen, sich auszutauschen - und das bei fast gutem Wetter 😉🌧 Kurz nach den Begrüßungsworten durch unseren neuen Bürgermeister Marcel Kreutz und unseren Vorstand ging zwar der Regen los, die Stimmung konnte das allerdings nicht trüben.
Wir freuen uns darauf, den Glühweinabend auch im nächsten Jahr wieder zu veranstalten 😊☕
Ein riesiges Dankeschön geht wieder an unser Team, dass den Abend geplant, organisiert und durchgeführt hat und natürlich an alle von euch, die da waren und es zu einem so schönen Abend gemacht haben!
#ts79#bergischgladbach#sportverein#glühwein#gesellig#weihnachten

🎅🎄Verschenke gute Vorsätze für Gesundheit und Fitness. Mit unseren Gutscheinen für unser Fitness-Studio, einer Kurskarte für Fitnesskurse oder einer SoleLounge-Karte kannst du deinen Liebsten Zeit für Sport, Entspannung und Gesundheit schenken. Sprich uns einfach am Infopoint oder Studio-Empfang an 😊 Telfonisch erreichst du uns unter der 02202 95280.

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