Indoor Cycling ist ein dynamisches Ausdauertraining auf dem stationären Fahrrad. Mit wechselnden Widerständen, Geschwindigkeiten und Fahrpositionen wird das Training abwechslungsreich gestaltet und individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst.
Die intensiven und motivierenden Einheiten bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Ausdauer und kräftigen insbesondere die Bein- und Gesäßmuskulatur. Begleitet von motivierender Musik entsteht ein energiegeladenes Training, bei dem jeder sein eigenes Tempo finden kann.
Ideal für alle, die ihre Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und mit Spaß und Motivation gemeinsam trainieren möchten.
Indoor Cycling wird bei uns im Rahmen unseres KursKarten-Moduls angeboten. Du kannst Indoor Cycling als Studio-Mitglied und teilweise über die KursKarte besuchen. Damit kannst du flexibel an Indoor Cycling-Einheiten teilnehmen und das Training individuell in deinen alltag integrieren.
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:15 |
| Angebot: | Indoor Cycling |
| Ort: | TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Indoor Cycling |
| Ort: | TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling |
| Ort: | TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 09:30 – 10:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling |
| Ort: | TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio |
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