Willkommen in der Abteilung Osteoporose
Senioren nehmen an einer Fitnessübung mit Fitnessbändern in einer Sporthalle teil, sitzend auf Fitnessmatten.

Neben medikamentösen und ernährungstechnischen Therapieformen sind wohldosierte körperliche Belastungsreize wichtig, auf die der Körper mit Anpassung reagiert:

  • Zunahme der Knochendichte
  • Steigerung der Muskelkraft
  • Verbesserung der Koordination

Herz-, Kreislauf- und Muskelaufbautraining, sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sind Inhalte der Übungsstunden, die unter der Leitung einer speziell ausgebildeten Diplomsportlehrerin durchgeführt werden. Darüber hinaus soll die Bewegungssicherheit erhöht werden, um Stürzen und evtl. damit verbundenen Knochenbrüchen vorzubeugen.

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Bild mit silhuettierter Person: Frau mit halblangen Haaren und T-Shirt, Blick nach vorne, neutraler Hintergrund.

Claudia Abrahams

Abteilungsleitung Rehabilitationssport

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