Spaß an Bewegung mit gleichermaßen brustkrebsbetroffenen Frauen in geselliger Runde steht bei diesem Angebot im Vordergrund. Dabei wird unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Diplomsportlehrerin mittels dosierter sportlicher Betätigung in gymnastischer oder spielerischer Form die Arm- und Brustmuskulatur trainiert, der Schultergürtel beweglich gemacht und das Immunsystem stabilisiert. Entspannungsübungen, die ein intensiveres Körpergefühl vermitteln sollen, runden das Übungsprogramm ab.
Die positive Wirkung von Sport in der Rehabilitation ist bei vielen Tumorerkrankungen nachgewiesen. Mit der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur soll die Inkontinenzproblematik positiv beeinflusst werden. Leichtes Ausdauertraining und Kräftigung der allgemeinen Haltemuskulatur unterstützen das Immunsystem, führen zu einer Steigerung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens und wirken dem Fatiguesyndrom entgegen.
Neben dem Bewegungsangebot bietet die Gruppe Gelegenheit zum Gespräch und Gedankenaustausch.
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:20 – 10:05 |
| Angebot: | Mamma CA |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 10:30 – 11:30 |
| Angebot: | Prostata CA |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:00 – 18:45 |
| Angebot: | Mamma CA |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:20 – 10:05 | Mamma CA | TS 79 TS-Haus | |
| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Prostata CA | TS 79 TS-Haus | |
| Donnerstag | 18:00 – 18:45 | Mamma CA | TS 79 TS-Haus |
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Claudia Abrahams
Abteilungsleitung Rehabilitationssport
