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Angebote

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	18:45 – 19:45

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Aerobic

Wochentag:	Freitag
Zeit:	18:00 – 19:00
Ort:	TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio

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Babys in Bewegung

Zur Buchung des Angebots

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	15:30 – 16:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Badminton (Kinder+Jugendliche)

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:00 – 19:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	16:00 – 18:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Badminton Erwachsene, alle Spiel-Level

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	19:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	20:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Balance & Stabilität

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	09:45 – 10:45
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Ballspiele Mix

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:15 – 18:15
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Basketball für Jugendliche

Für Anfänger + Fortgeschrittene

Angebotsnummer NSBB02

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	18:15 – 19:30
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Basketball Hobbygruppe

Angebotsnummer NSBB04

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	Grundschule Paffrath

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Bauch-Beine-Po

Unsere Bauch-Beine-Po-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Bauch-Beine-Po-Angeboten

Wochentag:	Montag
Zeit:	19:00 – 19:55

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Beckenbodengymnastik

Das Beckenbodentraining beinhaltet Wahrnehmungs-, Entlastungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit dem Ziel, eine funktionstüchtige Beckenbodenmuskulatur zu erhalten bzw. zurückzugewinnen - und dies gleichermaßen bei Frauen wie bei Männern.

Zu den Beckenbodengymastik Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Bridge

Wochentag:	Montag
Zeit:	14:00 – 18:00
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	14:00 – 18:00
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Core Workout

Unsere Core-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Core Workout Angeboten

Wochentag:	Freitag
Zeit:	17:00 – 17:55

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Damen- und Herrengymnastik

Wochentag:	Freitag
Zeit:	09:45 – 10:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	10:45 – 11:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Damengymnastik

Wochentag:	Dienstag
Zeit:	10:30 – 11:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Dienstag
Zeit:	18:00 – 19:00
Ort:	Grundschule Hebborn

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:30 – 18:25
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Dance & Fun 13-17 Jahre

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	18:00 – 18:55
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Dance & Fun 9-12 Jahre

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	16:00 – 16:55
Ort:	TS 79 TS-Haus

Details

Dance & Fun ab 18

Wochentag:	Montag
Zeit:	19:40 – 20:40
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Feldenkrais

Im Laufe seines Lebens entwickelt jeder Mensch eigene Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt Sie ein, eingefahrene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.

Zu den Feldenkrais-Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fit und Gesund

Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness - mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Zu den Fit und Gesund Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fitness 50+

Wochentag:	Montag
Zeit:	09:00 – 10:00

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Fitness und Spiele

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fitness Workout

Unsere Fitness-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu den Fitness-Workout-Angeboten

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	09:00 – 10:00

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Fitnesshof: Outdoor Gerätetraining

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 21:00
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fitnesstraining mit Musik

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	19:00 – 20:15
Ort:	Grundschule Hebborn

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Adipositas

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	18:45 – 19:45
Infos Sportart:Rehasport Adipositas Organisator Martina Löffelsend Übungsleiter Martina Löffelsend

Aerobic

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Freitag	18:00 – 19:00	TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio
Infos Sportart:Aerobic Ort TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio Langemarckweg 14 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Aerobicraum Übungsleiter Dieter Rochel

Babys in Bewegung

Zur Buchung des Angebots

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	15:30 – 16:30	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Kinderturnen Alter:bis 1 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Bewegungsraum Flicflac

Badminton (Kinder+Jugendliche)

Wochentag	Zeit	Ort
Mittwoch	17:00 – 19:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten Übungsleiter Lars Vierkotten
Freitag	16:00 – 18:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten Übungsleiter Lars Vierkotten

Badminton Erwachsene, alle Spiel-Level

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	20:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten
Mittwoch	19:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten
Donnerstag	20:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten

Balance & Stabilität

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	09:45 – 10:45	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Balance und Stabilität Alter:ab 60 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 2 Übungsleiter Stephanie Esser

Ballspiele Mix

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	17:15 – 18:15	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Ballspiele Alter:6 – 9 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Yannis Bitaffam

Basketball für Jugendliche

Für Anfänger + Fortgeschrittene

Angebotsnummer NSBB02

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	18:15 – 19:30	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Basketball Alter:11 – 17 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Yannis Bitaffam

Basketball Hobbygruppe

Angebotsnummer NSBB04

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	20:00 – 21:30	Grundschule Paffrath
Infos Sportart:Basketball Alter:ab 16 Jahre Ort Grundschule Paffrath Flachsberg 17 51469 Bergisch Gladbach Turnhalle Paffrath Übungsleiter Thorsten Franzen

Bauch-Beine-Po

Unsere Bauch-Beine-Po-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Bauch-Beine-Po-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	19:00 – 19:55
Infos Sportart:Bauch-Beine-Po

Beckenbodengymnastik

Zu den Beckenbodengymastik Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Beckenbodengymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Bridge

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	14:00 – 18:00	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Bridge Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Gudrun Berg
Freitag	14:00 – 18:00	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Bridge Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Gudrun Berg

Core Workout

Unsere Core-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Core Workout Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Freitag	17:00 – 17:55
Infos Sportart:Fitness Workout

Damen- und Herrengymnastik

Wochentag	Zeit	Ort
Freitag	09:45 – 10:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY03 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Wellnessraum
Freitag	10:45 – 11:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY53 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Loft

Damengymnastik

Wochentag	Zeit	Ort
Dienstag	10:30 – 11:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY02 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Loft
Dienstag	18:00 – 19:00	Grundschule Hebborn
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY08 Sportart:Gymnastik Ort Grundschule Hebborn Odenthaler Str. 197 51467 Bergisch Gladbach Turnhalle
Mittwoch	17:30 – 18:25	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY01 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 2

Dance & Fun 13-17 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	18:00 – 18:55	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Dance & Fun Alter:13 – 17 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Tamara Stein

Dance & Fun 9-12 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	16:00 – 16:55	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Dance & Fun Alter:9 – 12 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Wellnessraum Übungsleiter Tamara Stein

Dance & Fun ab 18

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	19:40 – 20:40	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Dance & Fun Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Wellnessraum Übungsleiter Tamara Stein

Feldenkrais

Im Laufe seines Lebens entwickelt jeder Mensch eigene Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt Sie ein, eingefahrene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.

Zu den Feldenkrais-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Feldenkrais Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Fit und Gesund

Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness - mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Zu den Fit und Gesund Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Fit und Gesund Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Fitness 50+

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	09:00 – 10:00
Infos Sportart:Fitness Workout Alter:ab 50 Jahre

Fitness und Spiele

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	20:00 – 21:30	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Fitness und Spiele Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 1

Fitness Workout

Unsere Fitness-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu den Fitness-Workout-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	09:00 – 10:00
Infos Sportart:Fitness Workout

Fitnesshof: Outdoor Gerätetraining

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	20:00 – 21:00	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Fitness Workout Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Fitnesshof

Fitnesstraining mit Musik

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	19:00 – 20:15	Grundschule Hebborn
Infos Sportart:Fitnesstraining mit Musik Alter:ab 55 Jahre Ort Grundschule Hebborn Odenthaler Str. 197 51467 Bergisch Gladbach Turnhalle

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