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Angebote

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	18:45 – 19:45

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Aerobic

Wochentag:	Freitag
Zeit:	18:00 – 19:00
Ort:	TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio

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Badminton (Kinder+Jugendliche)

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:00 – 19:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	16:00 – 18:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Badminton Erwachsene, alle Spiel-Level

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	19:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	20:00 – 22:00
Ort:	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp

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Ballspiele Mix

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:15 – 18:15
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Basketball für Jugendliche

Für Anfänger + Fortgeschrittene

Angebotsnummer NSBB02

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	18:15 – 19:30
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Basketball Hobbygruppe

Angebotsnummer NSBB04

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	Grundschule Paffrath

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Bauch-Beine-Po

Unsere Bauch-Beine-Po-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Bauch-Beine-Po-Angeboten

Wochentag:

Unregelmäßig

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Beckenbodengymnastik

Das Beckenbodentraining beinhaltet Wahrnehmungs-, Entlastungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit dem Ziel, eine funktionstüchtige Beckenbodenmuskulatur zu erhalten bzw. zurückzugewinnen - und dies gleichermaßen bei Frauen wie bei Männern.

Zu den Beckenbodengymastik Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Bridge

Wochentag:	Montag
Zeit:	14:00 – 18:00
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	14:00 – 18:00
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Damen- und Herrengymnastik

Wochentag:	Freitag
Zeit:	09:45 – 10:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	10:45 – 11:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Damengymnastik

Wochentag:	Dienstag
Zeit:	10:30 – 11:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Dienstag
Zeit:	18:00 – 19:00
Ort:	Grundschule Hebborn

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	17:30 – 18:25
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Dance & Fun 13-17 Jahre

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	18:00 – 18:55
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Dance & Fun 9-12 Jahre

Wochentag:	Donnerstag
Zeit:	16:00 – 16:55
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Feldenkrais

Im Laufe seines Lebens entwickelt jeder Mensch eigene Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt Sie ein, eingefahrene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.

Zu den Feldenkrais-Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fit und Gesund

Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness - mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Zu den Fit und Gesund Angeboten

Wochentag:	Unregelmäßig
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fitness und Spiele

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Fitness Workout

Unsere Fitness-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu den Fitness-Workout-Angeboten

Wochentag:

Unregelmäßig

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Fitnesstraining mit Musik

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	19:00 – 20:15
Ort:	Grundschule Hebborn

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Flag Football

Wochentag:	Mittwoch 01.10. – 01.04.
Zeit:	18:15 – 19:30
Ort:	Kunstrasenplatz Gustav-Stresemann-Straße

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Wochentag:	Mittwoch 01.04. – 01.10.
Zeit:	18:15 – 19:30
Ort:	Sportplatz Belkaw Arena

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Fußball für Hobbykicker

Wochentag:	Montag
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	19:30 – 21:00
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	20:00 – 21:30
Ort:	Schulzentrum Kleefeld

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Fußball Kids für Mädchen und Jungen 10-14 Jahre

Wochentag:	Freitag
Zeit:	18:30 – 19:25
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Fußball Kids für Mädchen und Jungen 4-6 Jahre

Wochentag:	Mittwoch
Zeit:	16:15 – 17:15
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	16:30 – 17:25
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Fußball Kids für Mädchen und Jungen 7-9 Jahre

Wochentag:	Freitag
Zeit:	17:30 – 18:25
Ort:	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium

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Geistige Behinderung

Wochentag:	Montag
Zeit:	18:45 – 19:45
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Wochentag:	Freitag
Zeit:	19:00 – 20:30
Ort:	TS 79 TS-Haus

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Adipositas

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	18:45 – 19:45
Infos Sportart:Rehasport Adipositas Organisator Martina Löffelsend Übungsleiter Martina Löffelsend

Aerobic

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Freitag	18:00 – 19:00	TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio
Infos Sportart:Aerobic Ort TS 79 Gesundheits- und Fitnessstudio Langemarckweg 14 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Aerobicraum Übungsleiter Dieter Rochel

Badminton (Kinder+Jugendliche)

Wochentag	Zeit	Ort
Mittwoch	17:00 – 19:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten Übungsleiter Lars Vierkotten
Freitag	16:00 – 18:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten Übungsleiter Lars Vierkotten

Badminton Erwachsene, alle Spiel-Level

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	20:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten
Mittwoch	19:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten
Donnerstag	20:00 – 22:00	Kaufmännische Berufsschule Heidkamp
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 18 Jahre Ort Kaufmännische Berufsschule Heidkamp Feldstraße 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Sporthalle Feldstraße Organisator Lars Vierkotten

Ballspiele Mix

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	17:15 – 18:15	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Ballspiele Alter:6 – 9 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Yannis Bitaffam

Basketball für Jugendliche

Für Anfänger + Fortgeschrittene

Angebotsnummer NSBB02

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	18:15 – 19:30	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Basketball Alter:11 – 17 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Yannis Bitaffam

Basketball Hobbygruppe

Angebotsnummer NSBB04

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	20:00 – 21:30	Grundschule Paffrath
Infos Sportart:Basketball Alter:ab 16 Jahre Ort Grundschule Paffrath Flachsberg 17 51469 Bergisch Gladbach Turnhalle Paffrath Übungsleiter Thorsten Franzen

Bauch-Beine-Po

Unsere Bauch-Beine-Po-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu unseren Bauch-Beine-Po-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig
Infos Sportart:Bauch-Beine-Po

Beckenbodengymnastik

Zu den Beckenbodengymastik Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Beckenbodengymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Bridge

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	14:00 – 18:00	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Bridge Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Gudrun Berg
Freitag	14:00 – 18:00	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Bridge Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Gudrun Berg

Damen- und Herrengymnastik

Wochentag	Zeit	Ort
Freitag	09:45 – 10:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY03 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Wellnessraum
Freitag	10:45 – 11:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY53 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Loft

Damengymnastik

Wochentag	Zeit	Ort
Dienstag	10:30 – 11:30	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY02 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Loft
Dienstag	18:00 – 19:00	Grundschule Hebborn
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY08 Sportart:Gymnastik Ort Grundschule Hebborn Odenthaler Str. 197 51467 Bergisch Gladbach Turnhalle
Mittwoch	17:30 – 18:25	TS 79 TS-Haus
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NGGY01 Sportart:Gymnastik Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 2

Dance & Fun 13-17 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	18:00 – 18:55	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Dance & Fun Alter:13 – 17 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Salon Übungsleiter Tamara Stein

Dance & Fun 9-12 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Donnerstag	16:00 – 16:55	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Dance & Fun Alter:9 – 12 Jahre Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Wellnessraum Übungsleiter Tamara Stein

Feldenkrais

Im Laufe seines Lebens entwickelt jeder Mensch eigene Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt Sie ein, eingefahrene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.

Zu den Feldenkrais-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Feldenkrais Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Fit und Gesund

Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness - mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Zu den Fit und Gesund Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig		TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Fit und Gesund Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach

Fitness und Spiele

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Montag	20:00 – 21:30	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Fitness und Spiele Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 1

Fitness Workout

Unsere Fitness-Workout-Angebote kannst du als Studio-Mitglied oder teilweise über die KursKarte besuchen.

Zu den Fitness-Workout-Angeboten

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Unregelmäßig
Infos Sportart:Fitness Workout

Fitnesstraining mit Musik

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Mittwoch	19:00 – 20:15	Grundschule Hebborn
Infos Sportart:Fitnesstraining mit Musik Alter:ab 55 Jahre Ort Grundschule Hebborn Odenthaler Str. 197 51467 Bergisch Gladbach Turnhalle

Flag Football

Wochentag	Zeit	Ort
Mittwoch 01.10. – 01.04.	18:15 – 19:30	Kunstrasenplatz Gustav-Stresemann-Straße
Infos Sportart:Flag Football Alter:ab 16 Jahre Ort Kunstrasenplatz Gustav-Stresemann-Straße Gustav-Stresemann-Straße 18 51469 Bergisch Gladbach Deutschland Organisator Brian Csapo Übungsleiter Brian Csapo
Mittwoch 01.04. – 01.10.	18:15 – 19:30	Sportplatz Belkaw Arena
Infos Zusatzinformationen: Das Training findet auf der Rasenfläche neben dem Kunstrasenplatz im Stadion statt Sportart:Flag Football Alter:ab 16 Jahre Ort Sportplatz Belkaw Arena Paffrather Straße 133 51465 Bergisch Gladbach Deutschland Organisator Brian Csapo Übungsleiter Brian Csapo

Fußball für Hobbykicker

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	20:00 – 21:30	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Fußball Hobbykicker Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Horst Donsbach
Mittwoch	19:30 – 21:00	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Sportart:Fußball Hobbykicker Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Nikolai Becker
Mittwoch	20:00 – 21:30	Schulzentrum Kleefeld
Infos Sportart:Fußball Hobbykicker Ort Schulzentrum Kleefeld Im Kleefeld 19 51467 Bergisch Gladbach Übungsleiter Ludwig Kribs

Fußball Kids für Mädchen und Jungen 10-14 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Freitag	18:30 – 19:25	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnr.: NKFP05 Sportart:Fußball Kids Alter:10 – 14 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Finn Steinbüchel

Fußball Kids für Mädchen und Jungen 4-6 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort
Mittwoch	16:15 – 17:15	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NKFP04 Sportart:Fußball Kids Alter:4 – 6 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Finn Steinbüchel
Freitag	16:30 – 17:25	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnummer: NKFP02 Sportart:Fußball Kids Alter:4 – 6 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Finn Steinbüchel

Fußball Kids für Mädchen und Jungen 7-9 Jahre

Wochentag	Zeit	Ort	Weitere Informationen
Freitag	17:30 – 18:25	Nicolaus-Cusanus-Gymnasium
Infos Zusatzinformationen: Angebotsnr.:NKFP03 Sportart:Fußball Kids Alter:7 – 9 Jahre Ort Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Reuterstraße 51 51465 Bergisch Gladbach Turnhalle 2 Übungsleiter Finn Steinbüchel

Geistige Behinderung

Wochentag	Zeit	Ort
Montag	18:45 – 19:45	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Rehasport-Geistige Behinderung Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Gruppentrainingsraum Übungsleiter Tina Windmüller
Freitag	19:00 – 20:30	TS 79 TS-Haus
Infos Sportart:Rehasport-Geistige Behinderung Ort TS 79 TS-Haus Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Halle 2 Übungsleiter Catrin Kuhnert

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