Unter fachlicher Anleitung wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem trainiert als auch die Gesamtmuskulatur gekräftigt. Unsere Übungsleiter/innen führen die Jugendlichen an die unterschiedlichen Fitnessgeräte heran. Mit viel Spaß lernen sie, an den Geräten mit der richtigen Stärke und Dauer zu trainieren. Dabei werden natürlich ihre individuellen Stärken und Schwächen berücksichtigt.
Abgerundet wird das Programm durch einen Spielanteil in der Halle.

In unserer Abteilungsstruktur gehört der "Sport für junge Menschen mit geistiger Behinderung" zum Rehabilitationssport.

So startest du mit deinem Rehasport