Power Mix
Zwei Männer machen eine Rückenübung auf Matten in einem Trainingsraum, jeder hält ein Bein zu sich hin.

Wenn du Lust hast, dich auszupowern, deine Kondition und Kraftausdauer zu verbessern und dabei in der Gruppe Spaß zu haben, bist du hier genau richtig!

Zu motivierender Musik werden Elemente aus Thai Bo, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Zirkeltraining und Tabata kombiniert – so wirst du rundum fit!


 

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Bild mit silhuettierter Person: Frau mit halblangen Haaren und T-Shirt, Blick nach vorne, neutraler Hintergrund.

Christiane Freitag

Abteilungsleitung Gesundheit und Fitness

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