Im Laufe deines Lebens entwickelt jeder Mensch seine ganz eigenen Bewegungsmuster. Die Feldenkrais-Methode lädt dich ein, diese eingefahrenen Muster zu erkennen und zu hinterfragen.

Durch verbale Anleitung wirst du ermutigt, verschiedene Bewegungsvarianten auszuprobieren und in deinen Alltag zu integrieren. Lass dich überraschen, wie viele Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen – auch bei bestehenden Einschränkungen.

Nicht vergessen: Bitte Decke, großes Handtuch, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken mitbringen.