
Du willst dich frei bewegen, Mauern überwinden und deinen eigenen Flow finden?
Dann ist Parkour genau das Richtige für dich. Hier lernst du, wie du deinen Körper kontrollierst, Hindernisse smart und sicher meisterst und deinen ganz persönlichen Stil entwickelst – egal, ob du gerade startest oder schon Erfahrung hast.
In unseren Trainings arbeiten wir mit den modularen Kastensystemen von Cube-Sports. Das heißt: keine starren „Turnhallen-Standardaufbauten“. Stattdessen bauen wir flexible Bewegungslandschaften, die sich jede Woche verändern – mal Urban City, mal Ninja-Run, mal Flow-Park. So bleibt das Training spannend, kreativ und richtig abwechslungsreich.
Wir üben Sprünge, Landungen, Balancieren, Klettern und flüssige Bewegungsabläufe – Schritt für Schritt und immer an dein Level angepasst. Dabei geht’s nicht darum, der Beste zu sein, sondern darum, dich herauszufordern, besser zu werden und deinen Fortschritt zu feiern.
Du trainierst in einer starken, unterstützenden Gruppe, die motiviert, anfeuert und einfach Spaß macht.
Sicherheit und Technik stehen immer im Fokus, damit du dich frei, selbstbewusst und ohne Risiko bewegst.
Klingt gut?
Dann komm vorbei und probier dich aus.
Die Gruppen für Kids von 9 - 12 Jahren sind leider voll. Hier kannst du dich auf die Warteliste schreiben:
Anmeldung zur Warteliste für Parkour
Gut zu wissen – für Eltern
Parkour ist mehr als Bewegung. Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihren Körper bewusst einzusetzen, Situationen einzuschätzen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Sie entwickeln Mut, Selbstvertrauen und eine starke Körperwahrnehmung.
Gemeinsames Lösen von Bewegungsaufgaben fördert Teamgeist, Rücksicht und klare Kommunikation.
Durch die flexiblen Cube-Sports-Elemente schaffen wir sichere Trainingswelten, in denen Fortschritte spielerisch entstehen – ohne Druck, aber mit echter Begeisterung für Bewegung.
Trainingszeiten
Beachte bitte, dass die Gruppen für 9 - 12 jährige voll sind. Hier kannst du dich zur Warteliste anmelden.
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 15:15 – 16:25 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning 9 - 12 Jahre |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 16:30 – 17:45 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning 9 - 12 Jahre |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 18:45 – 20:45 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning ab 16 Jahren |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 15:15 – 16:30 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning 9 - 12 Jahre |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 16:30 – 18:30 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning ab 13 Jahren |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 12:45 – 14:00 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning 9 - 12 Jahre |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 14:00 – 16:00 |
| Angebot: | Parkour und Freerunning ab 13 Jahren |
| Ort: | TS 79 TS-Haus |
- 1
Deine Ansprechpartner
Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Nicolas Linder
Assistent der Geschäftsleitung
Abteilungsleitung Breitensport
Abteilungsleitung Kinderschwimmen
Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Das Ninja Battle der Schulen
Ein tolles Event für die Schüler/innen aus Bergisch Gladbach.
Bei unserem jährlichen Ninja-Battle der Schulen treten die 9ten Jahrgänge der Schulen aus Bergisch Gladbach gegeneinander an. Auf verschiedenen Stages duellieren sich die Teams mit ihren Skills im Klettern, Springen und Balncieren. Es geht um Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer. Neben einer tollen Erinnerung können die Schüler auch tolle Preise für Ihre Schulen mit nachhause nehmen.
Du willst, dass deine Schule teilnimmt? Melde dich bei uns.
Social Media
Jetzt unserer Abteilung folgen und nichts mehr verpassen

