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Nordic Walking-Refresher

20 Minuten Einzeltraining zur Technik-Auffrischung

Die Freiluft-Saison beginnt und Personal Training im Freien ist wieder erlaubt. Was liegt da näher, als sich nach der Winterpause über eine Kurzeinheit Nordic Walking-Refresher (20 min.) alle entscheidenden Details der ALFA Technik ins Gedächtnis zurückzurufen. Die Teilnahme richtet sich in erster Linie an TS-Mitglieder, die bereits einen Anfänger-Workshop Nordic Walking besucht haben und über Grundkenntnisse und möglichst eigene, individuell angepasste Stöcke verfügen. Für Neueinsteiger inkl. Einstellung der Stocklänge ist eine Kurzeinheit weniger geeignet. Für diese Interessenten ist ein Anfänger-Workshop von zweimal zwei Stunden geplant, sobald die Verordnungen in NRW grünes Licht für Gruppensport im Freien zulassen.

Treffpunkt für das Einzeltraining NW-Refresher ist die Sportanlage des THC Rot-Weiß (Odenthalerstr. 278, Anfahrt), da ein Sportbetrieb im öffentlichen Raum zurzeit nicht gestattet ist.

Die Termine sind jeweils 48 Stunden vor dem Start buchbar.

 

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