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Fit-Mix

Ein intensives Fitnesstraining - sei es mit oder ohne den Einsatz von Steppern, Tubes oder Kleinhanteln - fördert Ausdauer, Kondition, Muskelaufbau und Koordination.
Nicht selten werden Schritt- oder Bewegungsabfolgen einstudiert, wodurch die „grauen“ Zellen und die Reaktionsfähigkeit auf Trab gehalten werden. Natürlich gibt aktuelle, mitreißende Musik den Rhythmus vor.


Erwachsene
Kursangebot mit Kathrin Ewald
Mo. 09.00 - 10.00 Uhr
auch in den Osterferien.
11.2. - 8.7.19 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 191H14Preis: 114,00 €
für TS 79-Mitglieder: 40,00 €
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Kursangebot mit Christiane Freitag
Fr. 09.30 - 10.30 Uhr
auch in den Osterferien.
15.2. - 12.7.19 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 191H17Preis: 126,00 €
für TS 79-Mitglieder: 45,00 €
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So. 10.00 - 11.00 Uhr
auch in den Osterferien.
17.2. - 14.7.19 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 191H18Preis: 120,00 €
für TS 79-Mitglieder: 42,00 €
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