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FELDENKRAIS - Kiefer und Nacken

Dieser Workshop ist geeignet für Knirscher mit und ohne Schiene, Migränepatienten und Menschen mit Verspannungen im Schulterbereich. Sie erhalten einen Einblick in die Zusammenhänge und lernen, was Sie selber tun können, um das Knirschen zu vermindern oder zu vermeiden und andere Schmerzen zu reduzieren.
Verschiedene Übungen (vielfach im Liegen) helfen, die eigenen Bewegungsmuster wahrzunehmen und sie gegebenenfalls zu verändern.
Nicht vergessen: Bitte Decke, großes Handtuch, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken mitbringen.


Für Knirscher, Stressgeplagte und Migräneanfällige
Workshop mit Ulrike Scheier-Baumann
Sa. 7.12.19 10.00 - 13.00 Uhr TS-Haus, Loft Nr.: 192W57Preis: 29,00 €
für TS 79-Mitglieder: 19,00 €
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