TS 79 > Gesundfit > Fit & Power
Fit & Power >

Bootcamp Workout

Kraft haben – und auch so aussehen
Bei Bootcamp Workout steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht im Mittelpunkt.
Die intensiven Trainingseinheiten umfassen
- Funktionelles Training, bei dem ihr neue Skills (z.B. einarmige Liegestütze) erlernt.
- Kraft- und Ausdauertraining und Muskelaufbau.
- Viel Schweiß und Spaß dabei, die eigenen Grenzen zu sprengen.

- Für alle Fitness-Level geeignet.
- Bitte in wetterangepasster Sportkleidung erscheinen.
- Großes Handtuch zum Abdecken der Gerätepolster mitbringen.

- Findet auch bei leichtem Regen statt. Bei unklarer Wetterlage bitte vorher den Emaileingang prüfen. Sollte der Termin ausfallen werdet ihr informiert.

Weitere Infos unter https://www.ts79.de/gesundfit/fitness-hof/ .

Hinweis: Zur Zeit erfolgt die Anmeldung zu den einzelnen Terminen über unser Buchungsmodul unter: https://www.ts79.de/gesundfit/fitness-hof/


Ab 16 Jahre
Vereinsgruppe mit Nicolas Linder
Do. 19.15 - 20.00 Uhr Einstieg jederzeit TS 79, Fitness-Hof Nr.: NFBW01Für TS 79-Mitglieder kostenlos
Studio-Mitglieder kostenlosanmelden